Altijd die strijd met eten...

Je kent het wel. Na een lange dag plof je neer in de zetel, en voor je het weet is die zak chips leeg. Of je besluit het vanaf morgen écht anders te doen, maar tegen de avond ben je alweer gezwicht. Je blijft maar zoeken naar een goeie balans, maar het lijkt gewoon niet te lukken. En die kilo’s? Die blijven koppig plakken.

Ik begrijp je zo. 

Laat je door mij coachen. We gaan jou niet op een streng dieet zetten, maar we gaan samen ontdekken waarom je naar al dat lekkers blijft grijpen (en waarom je er vooral steeds te veel van wil eten). Om eindelijk die cirkel te doorbreken.

Je kan je in groep of individueel laten coachen.

• 1:1 begeleiding:
  Voel jij: "Ik wil dit écht anders aanpakken?" 
  Dan is mijn exclusieve 1:1 begeleiding misschien iets voor jou. Deze plekken zijn schaars, persoonlijk en alleen voor vrouwen die klaar zijn om het écht anders te doen. Zonder dieet, zonder quick fixes. Mail me op info@fitfoodfreedom.be als je interesse hebt. 

• Begeleiding in groep: 
  In een kleine groep stappen zetten voelt krachtiger dan je denkt. Je krijgt niet alleen mijn coaching, maar ook eerlijke spiegels van andere vrouwen die tegen hetzelfde aanlopen. Ze stellen vragen waar jij nog niet aan dacht, maar die je wél vooruitduwen. We werken niet met diëten. Wat dan wel? We duiken samen in de échte reden achter jouw eetpatroon, want dáár ligt de oplossing tot blijvend kiloverlies. De plaatsen zijn bewust beperkt – elke groep is intiem en veilig. Wil je erbij zijn bij een volgende ronde?
  
  👉 Zet je naam op de lijst en ik hou je als eerste op de hoogte. Je verdient het om je weer KEIGOED in je vel te voelen. ❤️